Att äta ute

Att äta smart och att äta ute fungerar faktiskt. Besökte en av mina favorit restauranger Axela och beställde biff med sallad, mycket gott. Kött och grönt är ganska okej och ganska "smart" val. Mycket protein (köttet) till förhållandevis lite kalorier och väldigt lite kolhydrater. Okej köttbiten var i största laget.

Det som är mindre okej är ölen. Det blev inte överdrivet mycket öl men ett par stycken. Känns lite dumt så här efteråt när man valde bort kolhydraterna i maten men intar dem sedan flytande.


Over and out!