Inget nytt i vassen

Det rullar på med träning, promenader och mat. Äter lite varierat med ungefär två måltider med Itrim-mat och två andra. Försöker tänka förnuftigt när det gäller maten.

Träningen är fortfarande lika intensiv med Krav Maga två gånger i vecka, en gång med Itrim och ibland en gång med racketsport. Vikten ligger på runt 97, går inte upp eller ner direkt. Funderar på göra ett ryck och dra ner lite mer på kalorierna och gå ner 5-10 kilo till.

Har hittat en ny favorit. Paprika fylld med köttfärs, squash och lök. Gör även andra varianter och fyller med Keso.


Over and out!