Steg: 11562
Träning: Nope
Första dagen på jobbet och möts av framdukad frukost. Vet att den alltid är god, med nybakat bröd från Balders bageri, många olika pålägg m.m. Det blev en färdig blandad shake för mig som i och för sig var väldig god, kaffe smak. Följer tiderna strikt, 8, 12, 16 och 20. Det fungerar fint och jag mår helt okej, inte heller så hungrig.
Resterna av frukosten efter att mina kollegor gick lös på den.
Tog en promenad direkt när jag kom hem så att jag skulle komma upp till 10 000 steg. Insåg att det bästa var att ta promenaden direkt innan soffan. Till kvällen blev det kycklingsoppa som blev riktigt god med lite extra peppas och en gnutta oregano.
Over and out!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar