Vikt: 105,8
Steg: 6234
Träning: 30 min Itrim
Svårt att få ihop steg om jag inte tar extra promenader. Ibland finns det inte lust till det, tid finns alltid men det gäller att göra det. Arbetar mycket och mitt arbete är inte tillräckligt "springit" för att få ihop 8000 steg eller mer.
Det som är positivt är att jag tränar mycket och får motion på det viset. Idag var det Itrim som oftast och i morgon gör jag comback på Krav Magan som jag har varit bort från ett tag. Har kollat mycket resor och kläder nu när det verkligen är märkbart att jag behöver mindre storlekar. Testade min vinterkläder som mer eller mindre är som säckar nu. Det är vekligen motiverande.
Jag har dessutom börjat räkna ner mot dagen då jag får äta något annat än pulver och mealbars. Det ska bli mums med en stek och grönsaker. Planerar mycket kring mitt fortsatta smala liv där grönsaker har en central plats och kolhydrater i form av ris, potatis, pasta och andra mjölprodukter förvisas.
Over and out!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar